Relevez notre défi bien-être du printemps par HappynGood
Défi bien-être du printemps par HappynGood
Rejoignez la team EQ pour le challenge bien être du printemps. Un programme de 30 jours de conseils sports, santé et beauté.
Les changements de saison c’est toujours un peu déroutant pour l’organisme. Mais avouons tout de même que l’arrivée du printemps n’est pas ce qu’il y a de plus désagréable… Bien au contraire ! Les jours rallongent, les bourgeons se préparent à éclore et l’air se fait plus doux… Pas de doute, c’est bien le moment idéal pour s’offrir un regain d’énergie en intégrant de nouvelles habitudes bien-être dans notre quotidien. Laissez-vous guider par ce « Spring Health Challenge » dans lequel je vous donne des pistes pour vous sentir au top de votre forme et de votre beauté. Au programme: lundi on adopte un rituel zen, mardi on prend une bonne habitude, mercredi on prend soin de notre peau, jeudi on fait du sport, vendredi on agit pour l'environnement, samedi on prend le temps de cuisiner healthy et dimanche on se chouchoute. C’est frais, fun & healthy, vous allez adorer !
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by HappynGood
Début du challenge lundi 4 avril, pour 4 semaines !
Un challenge by Julie d'HappynGood
EQ s’associe à Julie alias HappynGood, bloggeuse sportive 100% bio, pour un challenge fun et healthy à l’arrivée du printemps, pour un regain d’énergie et de nouvelles habitudes bien-être au quotidien.
HappynGood c'est quoi?
HappynGood, c’est un blog dédié à la nutrition, à la santé, au sport et au bien-être en général. Depuis janvier, on retrouve les bons conseils healthy de Julie sur son application mobile, du bien-être à l’état pur à base de recettes vegan, conseils beauté et autres tips plus motivants les uns que les autres.
N’oubliez pas de partager votre challenge sur les réseaux sociaux en taguant #eqspringchallenge @eql0ve @happyngood .
Un pack bien-être à gagner par semaine pour les meilleurs posts !
